Die Banane ist ein perfektes Nervenfuttter durch B-Vitamine. Einfach vor der nächsten Gehaltsverhandlung eine essen und schon ist man ruhiger.
Bananen Links
Erntehelfer
Unterstützer
Einträge abgelegt unter ‘Gesund & Fit‘
Um Dir auf einen Blick eine rasche Übersicht über alle in dieser Kategorie befindlichen Beiträge zu geben, siehst Du hier die chronologische Auflistung aller darin bereits veröffentlichten Artikel. Somit hast Du einen schnellen Überblick und ersparst Dir eine endlose Scrollerei und kannst immer genau den Artikel lesen, für den Du dich gerade interessierst.
Warum Sportler Bananen essen
Geliefert am 10. Mai 2008
Bananen sind wichtige Magnesium-Lieferanten und gleichen den Verlust, den Sportler durch schwitzen erleiden, perfekt aus.
Mit der Banane ins Bett
Geliefert am 6. Mai 2008
Aminosäuren in der Banane machen es möglich, dass man einen tieferen und besseren Schlaf bekommt.
Artikel Mit der Banane ins Bett lesen »
Bananen-Chips für zwischendurch
Geliefert am 29. April 2008
Bananen-Chips sind die idealen Energiespender für zwischendurch und helfen kurzfristig über Schwächeanfälle hinweg.
Bananen beugen Gallensteinen vor
Geliefert am 21. April 2008
Pektine und Ballaststoffe in der Banane sorgen dafür, dass der Cholesterinspiegel gesenkt wird und beugen auch Gallensteinen vor.
Bananen gegen Frühjahrsmüdigkeit
Geliefert am 19. April 2008
Der Frühjahrsmüdigkeit kann man mit dem Verzehr von einer bis zwei Bananen am Tag perfekt vorbeugen, weil diese auch das Glückshormon Serotonin liefern.
Gegrillte Banane und Joghurt
Geliefert am 9. April 2008
Banane und Joghurt zusammen verrührt ergibt eine leckere Mahlzeit, schützt den Darm und verhindert noch dazu Heisshunger-Attacken.