Archiv des Tags ‘Gesundheit’

Banane als Präventivmedizin

Bananen mit einer Handvoll Hasel- oder Walnüssen zusammen gegessen, können Herz- und Gefässerkrankungen vorbeugen. Nix mit Bypass und so!

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Mit der Banane zum Erfolg

Bananen beruhigen die Nerven durch B-Vitamine und können so ein echter Geheimtipp für die nächste Gehaltsverhandlung sein um ruhig und gelassen zu bleiben.

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Mit der Banane ins Bett

Bananen lassen uns aufgrund der darin enthaltenen Aminoäuren besser und ruhiger schlafen und sorgen somit dafür, dass wir morgens fitter sind.

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Bananen-Chips für zwischendurch

Wer zwischendurch immer wieder Schwächeanfälle hat, der kann sich dagegen mit Bananen-Chips wehren und so immer fit und munter bleiben.

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Bananen beugen Gallensteinen vor

Bananen sind ideal zur Vorsorge, weil diese aufgrund ihrer Pektine und Ballaststoffe den Cholesterinspiegel senken helfen und auch Gallensteinen vorbeugen.

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Vorsicht bei Bananen-Diät

Gezielt abnehmen kann man mit Bananen, wenn man um die Wirkung der kurz- und langkettigen Kohlenhydrate während des Reifeprozesses bescheid weiss.

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